Diario de michal-, 12 sep. 22

Perfil de michal- | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022

87 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2022:

3521 kcal

Grasa: 168,23g | Prot: 152,05g | Carbh: 339,56g. Desayuno: Piątnica Skyr Truskawkowy, Banan, Vitanella Ciastka Wielozbożowe Kakao i Czekolada, Pęknięty Chleb Pszenny, Biedronka Parówki z Szynki , Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Gustobello Spody do Pizzy, Światowid Gouda Pradawna Ser w Plastrach, Go Vege Ekologiczny Napój Owsiany, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Maliny. Almuerzo: Tarczyński Kabanosy Excellence z Cielęciną, Vitanella Ciastka Wielozbożowe Kakao i Czekolada. más...

1289 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

Jeszcze troszeczkę, sukces widać 👋👋Brawo👍

12 sep. 22 por el miembro: AgataTeraz


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de michal-

Ver la Historia Completa

Diario de michal-, 12 sep. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de michal-