Diario de SmetankoPRO, 11 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
100 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 43 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2022:
1522 kcal Grasa: 79,12g | Prot: 63,42g | Carbh: 146,76g.   Desayuno: Тефтели с Рисом. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Пирожок с Капустой, Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Кекс. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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