Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1771 kcal
|
Grasa: 74,07g | Prot: 97,38g | Carbh: 140,87g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Nutiva Семена Чиа, Капуста Тушеная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Булгур (Вареный). Almuerzo: Томатный Сок, Фарш с Овощами, Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gurza2013
|