Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 51,84g | Prot: 93,82g | Carbh: 243,01g.
Desayuno: Cilok, Lasagna dengan Daging, Kartika Sari Pisang Bolen. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Kecap Manis, Telur Rebus, Tahu Bakso, Soto Ayam, Nasi Putih. Cena: Muscle First Gold Pro Isolate, Ubi Jalar (Manis), Greenfields Whipping Cream, Pizza Hut Deluxe Cheese. Pasa Bocas / Otros: Janji Jiwa Es Kopi Susu. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de smariamulfa
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