Diario de ercanülker, 12 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 22,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2022:
2942 kcal Grasa: 120,09g | Prot: 98,71g | Carbh: 371,42g.   Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Susamlı Simit. Almuerzo: Aynes Ayran, Su Böreği. Cena: Karışık Kızartma, Yaprak Sarma, Tarhana Çorbası, Cacık, Salçalı Makarna, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Sigara Böreği. Pasa Bocas / Otros: Sütlaç, Limonata. más...
peso estable



     
 

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