Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 45,24g | Prot: 42,03g | Carbh: 159,02g.
Desayuno: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml), Quaker Instant Oatmeal, Stroberi, Pisang, Alpukat. Almuerzo: Sawi Putih, Krecek, Nasi Putih. Cena: Sate Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Rujak Buah, Rujak Buah, Pepaya, Melon, Pisang. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mila.yunita606
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