Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 67,49g | Prot: 104,88g | Carbh: 141,66g.
Desayuno: ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, ВкусВилл Авокадо Хаас, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой «Кернброт», Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Tree Of Life Протеин Фисташковое Мороженое. Almuerzo: Помидоры, ВкусВилл Кускус с Овощами и Котлетами из Индейки. Cena: Территория Фитнеса Стейк из Индейки с Салатом из Красной Капусты и Соусом Барбекю . Pasa Bocas / Otros: Капучино (Обезжиренное), Дыня. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natusy@
|