Diario de Anastasia_LCHF, 13 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2022:
1264 kcal Grasa: 93,44g | Prot: 63,20g | Carbh: 41,79g.   Desayuno: Dziugas Сыр Твердый. Almuerzo: Casino Bio Томатная Паста с Базиликом, Lackmann Квашеная Капуста Тёща, Lidl Свиные Луканика. Cena:  Alesto Грецкие Орехи , Casino Шоколад 95%, Alpro Миндальное Молоко, Karums Сырок Творожный Глазированный с Цукатами. Pasa Bocas / Otros: Черника, Regis Мороженое Mini Bites. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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