Diario de Siirisisko, 13 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022

87,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg. Aún para ir: 12,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2022:

1000 kcal

Grasa: 41,87g | Prot: 40,07g | Carbh: 113,33g. Desayuno: Kinkkuleikkeet, Oivariini Vähärasvaisempi , Fazer Ruispuikula, Valio Bulgarian Jogurtti, Suodatinkahvi. Almuerzo: Karl Fazer Maitosuklaa, Mandariini, Luumut, Alavuden Öljynpuristamo Juureva Juureslevite, Fazer Ruispuikula, Kanakeitto. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Kypsä Kinkkupiiras Gluteeniton , Suodatinkahvi. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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14 sep. 22 por el miembro: Jule Go !


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