Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 42,48g | Prot: 122,37g | Carbh: 111,90g.
Desayuno: Continente Frutos Silvestres Ultracongelados, Zumub Zero Whey Isolate Vanilla, Nova Açores Leite Magro sem Lactose . Almuerzo: Lidl Almôndegas de Bovino, Melão, Batata (com Casca), Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados). Cena: Laranjas, Continente Cogumelos Laminados, Continente Feijao Verde Congelado, Continente Equilibrio Veggie Meal Lentilhas e Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Continente MYTHOS Iogurte Estilo Grego Morango , Caçarola Crackies de Milho sem Sal, Babybel Mini Babybell, Continente Fiambre da Perna Extra Fatias Finas, Shape Pão Shape. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raquel RM
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