Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 9,01g | Prot: 79,65g | Carbh: 140,35g.
Desayuno: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Acar Mentimun Manis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Pasa Bocas / Otros: Wortel, Tomat. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de shelvychartika
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