Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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563 kcal
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Grasa: 25,89g | Prot: 67,12g | Carbh: 13,70g.
Almuerzo: Consum Gelatina Proteínas Plus , Pepino (Pelado), Hacendado Tomate Pera, Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Aguacate, Lechuga de Hoja Roja, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo sin Piel. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Subir Escaleras - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mida1985
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