Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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136,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 34,44g | Prot: 111,25g | Carbh: 186,05g.
Desayuno: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Meßmer Italienische Limone, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Rasting Zwiebelmettwurst, Gutfried Roast Chicken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gloria Roggen Schrot. Cena: Schweppes Indian Tonic Water, Sojasoße, Zucchini, Spitzpaprika, Frühlingszwiebeln, Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, Teriyakisoße, Martini Vibrante, Appel Worcester Sauce, Grillmeister Innenfiletspiesse Vom Hähnchen Curry-Ananas, Open BBQ Season Hähnchen Innenfiletspieß, Vitasia Wok-Nudeln, Vitasia Mungbohnen Keimlinge, Rama Culinesse, Lidl Gemüsezwiebel. más...
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5137 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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