Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1576 kcal
|
Grasa: 83,48g | Prot: 109,76g | Carbh: 90,55g.
Desayuno: Tesco Edam Slices. Almuerzo: Double Cream, Chicken Skewers, Couscous (Cooked) . Cena: Fried Beef, Chicken Fried Rice, Chicken (Breaded and Fried) . más...
|
|
2526 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Equalrich
|