Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
|
138,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3096 kcal
|
Grasa: 105,31g | Prot: 129,31g | Carbh: 396,00g.
Desayuno: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Сулимовское Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Первый Хлебокомбинат Хлебец "Бездрожжевой". Almuerzo: Первый Хлебокомбинат Хлебец "Бездрожжевой", Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Роллтон Лапша с Говядиной, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Cena: Огурец, Марианна Майонезный Соус Провансаль, Помидоры, Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Подовинновское Молоко Пломбир Крем-Брюле на Сливках 15%. más...
|
Ganando 2,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|