Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 21,87g | Prot: 83,97g | Carbh: 63,87g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Гречка Отварная, Тунец. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Pasa Bocas / Otros: Банан, Сыр Российский. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cherkasenok
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