Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1835 kcal
|
Grasa: 73,04g | Prot: 102,62g | Carbh: 192,93g.
Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная , Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, Белый Город Молоко 2,5%, Ферма Сыр Сулугуни, Перекресток Инжир Свежий, Макфа Пшеничная Мука, Золото Сеймы Яйцо, Творог 5%, Васильково Поле Творог. Almuerzo: Голден Яблоко , Огородников Горчица Дижонская, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|