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eating healthy
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2357 kcal
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Grasa: 67,47g | Prot: 67,65g | Carbh: 364,58g.
Desayuno: Milk (Nonfat), No Calorie Sweetener (Packets), Diet Pepsi (Can), Apples. Almuerzo: Peanut Butter, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers), Milk (Nonfat), All-Bran, Lentil Soup, Grapes. Cena: After Eight Straws. Pasa Bocas / Otros: Instant Noodles, Peanut Butter, 1% Fat Milk, Mr Noodles in A Cup, Sidekicks Pasta Alfredo. más...
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1571 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de enigma2581
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