Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2360 kcal
|
Grasa: 80,78g | Prot: 163,64g | Carbh: 251,66g.
Desayuno: Oliwa z Oliwek, Jajko, Pomidory, Cebule, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka, Marchewki, Konpack Ryż Brązowy, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką). Cena: Cukinia, Cebule, Graal Tuńczyk Rozdrobniony w Wodzie. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Go On Protein Cookie Salted Caramel, Winogrona, Jabłko. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Wow, kawał dobrej roboty. Połowa drogi.
14 sep. 22 por el miembro: Tomasz Naryt
|
No tobie również idzie nie najgorzej oczywiście dziękuję za miłe słowa jak i odwzajemniam 👍
14 sep. 22 por el miembro: Schnazzy
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schnazzy
|