|
Вернулась к этому ненавистному числу, надо в ближайшее время его перебороть 🤘🏻
Сейчас позавтракаю хлопьями, остальной день питьевой. Пока самочувствие окей. Все-таки чувствовать как худеешь приятнее, чем невозможность дышать после переедания :)
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
875 kcal
|
Grasa: 32,92g | Prot: 24,75g | Carbh: 118,52g.
Desayuno: Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Almuerzo: Красная Цена Соус Майонезный 25%, Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Богородский, Пятерочка Огурец Свежий, Помидор Сливка, Яйцо. Cena: Аютинский Хлеб Сочник с Шоколадной Начинкой. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|