Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2014
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2172 kcal
|
Grasa: 83,15g | Prot: 93,00g | Carbh: 230,04g.
Desayuno: Bertolli Olive Oil Spread, Aldi Baked Beans, Smoked Mackerel, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium. Almuerzo: Tesco Flapjack, Asda Mini Pork Sausage Rolls, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Aldi Pork Sausages. Cena: Sainsbury's Blue Stilton, Sainsbury's Basics French Brie, Fat Free Low Sodium Saltine Crackers, The Food Doctor High Fibre Multiseed Rye Crackers, Tesco Apple Crumble, Green Peas (Frozen), Chilli Con Carne with Beans and Rice. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Tea with Milk. más...
|
|
2521 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bodders
|