Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3827 kcal
|
Grasa: 145,74g | Prot: 199,76g | Carbh: 436,10g.
Desayuno: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Nesquik Какао, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Almuerzo: Авида Сметана 10%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Рис для Плова, Приосколье Филе Куриной Грудки, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Pasa Bocas / Otros: Picnic Picnic Грецкий Орех, Русский аппетит Белый Арлекин, Робин Сдобин Чизкейк Ягодный. más...
|
Ganando 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nosfearatus
|