Diario de Nika9797, 14 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2022:
908 kcal Grasa: 41,76g | Prot: 71,18g | Carbh: 62,15g.   Desayuno: Rokiskio Сыр Полутвёрдый Экстра, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Alpro Кокосовое Молоко, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Шампиньоны Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
1845 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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