|
Цель в 46 кг достигнута 💪
Следующая финальная цель - 45 кг.
И дальше только поддержание веса ☺️
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 66,69g | Prot: 39,29g | Carbh: 99,94g.
Desayuno: Холодный Кофе со Сливками, Своя Линия Вафли Артек , Novus Пицца Novus. Cena: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Exquisa Творожный Сыр с Травами, Помидоры, Болгарский Перец, Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Danone Актимель Полуниця, Своя Линия Вафли Артек . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasiia-Nastia🥑
|