Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 60,96g | Prot: 42,08g | Carbh: 134,32g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Яйцо, Красные Помидоры, Большая Кружка Сливочное Молоко, Mollis Овсяная Каша , Чай. Almuerzo: Чай, Красный Октябрь Трюфель, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. Pasa Bocas / Otros: Sula Леденцы, Сливы. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
В - 20 minutos, Step - 16 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de KatyaP23
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