Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 54,80g | Prot: 69,51g | Carbh: 88,18g.
Desayuno: Telur Dadar, Simba Sereal Choco Chips, Pisang, Van Houten Cocoa Powder, Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla. Almuerzo: Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Rebus, Telur Dadar, Opor Ayam, Nasi Merah. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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