Diario de Thaina Freitass, 14 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2022:
1385 kcal Grasa: 59,30g | Prot: 88,63g | Carbh: 123,93g.   Desayuno: Tapioca, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Almuerzo: Berinjela Cozida, Peito de Frango, Alface, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral, Cheetos Cheetos. más...
868 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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