Diario de SmetankoPRO, 15 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 41,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2022:
1413 kcal Grasa: 74,53g | Prot: 111,05g | Carbh: 75,32g.   Desayuno: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Cena: Vici Лосось Слабосоленый, Сметана 15%, Уха из Семги. Pasa Bocas / Otros: Storck Toffifee, Пятерочка Грейпфрут. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SmetankoPRO


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.