Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 39,26g | Prot: 61,73g | Carbh: 173,22g.
Desayuno: Виноград, Чай, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Hochland Плавленный Сыр Ассорти, Домик в деревне Сметана 20%, Чай, Морковь, Лук, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами, Polar Медальоны из Филе Хека. Cena: Виноград, Яблоко. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jashinakaterina
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