Diario de viklasa, 15 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2022:
889 kcal Grasa: 20,24g | Prot: 77,93g | Carbh: 101,04g.   Desayuno: Яблоко Голден, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Помидоры, Пучок-Свіжачок Руккола, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Каша Пшенная, Куриное Филе Вареное. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье с Бананом, Корица, Галичина Кефир 1%, Премія Сир Кисломолочний Нежирний, Банан. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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