Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 55,92g | Prot: 108,61g | Carbh: 112,98g.
Desayuno: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Яйцо-Пашот, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой «Кернброт», Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almuerzo: Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Артишоки-Гриль в Масле , ВкусВилл Руккола, Natura Bio Киноа. Cena: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Zero Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красное Яблоко, Arla Сыр Арла Натура Сливочный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natusy@
|