Diario de Nastin_Ostin, 15 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2022:
1599 kcal Grasa: 36,10g | Prot: 97,00g | Carbh: 234,07g.   Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кефир 1%, Яйцо, Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Мясо Кролика, Картофель Отварной. Cena: Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Банан, Индилайт Кампана, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Сливы. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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