Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 56,98g | Prot: 157,23g | Carbh: 223,08g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Yakult Yakult 40, Ovo Cozido, Salada Crua, Batata Inglesa Cozida. Almuerzo: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo Cozido, Salada Crua, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bendito Cacao 55%, Marilan Lev Magic Toast, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michael_Ferreira
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