Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2011
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1585 kcal
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Grasa: 45,04g | Prot: 83,28g | Carbh: 226,96g.
Desayuno: Pitted Dates, Almonds, Tazo Hot Teas Awake, Earl Grey, Zen or Calm, Dannon Greek Yogurt Blueberry, Pecans, Clover Honey, Dates, Braeburn Apple, Kosher Salt, Ground Flaxseeds, Almonds, Banana, Nutmeg Ground, Cinnamon Ground, Quaker Oats Old Fashioned. Almuerzo: Crispy Oatmeal Cookies Back To Nature, Half & Half, Coffee, Starkist Albacore Tuna Pouch, Baby Limas food lion, Benecol, Brown Rice Success, Potato, leeks, Cauliflower. Cena: Honey Roasted Sunflower Kernels, Light Italian Dressing, Chargrilled Chicken Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: Water, Almonds, Banana, Half & Half, Coffee. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de KSttride
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