Diario de vasiedd, 15 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
113,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 28,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2022:
1631 kcal Grasa: 40,27g | Prot: 131,03g | Carbh: 184,86g.   Desayuno: Магнит Грейпфрут , Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Лосось Мурманский, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Рис. Almuerzo: Русагрогрупп Удобное Яйцо, Куриное Филе. Cena: Русское Море Королевский Краб с Мясом Натурального Краба, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Помидоры, Помидоры, Виноград. más...
1166 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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