Diario de helenadueringer, 12 may. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021

75,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 15,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 mayo 2021:

706 kcal

Grasa: 26,54g | Prot: 77,81g | Carbh: 34,80g. Desayuno: Nöm Pro Protein 35 Schoko, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: SPAR Lachs mit Pfeffer-Mix, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. más...

1908 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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