Diario de Don Arturo, 15 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
75,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2022:
1296 kcal Grasa: 62,14g | Prot: 71,13g | Carbh: 122,78g.   Desayuno: Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Fresh Lime Juice, Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Martin's Dinner Potato Rolls, Carrots, Green Peas, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Trader Giotto's Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Blueberries , Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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