Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2083 kcal
|
Grasa: 70,06g | Prot: 152,34g | Carbh: 212,88g.
Desayuno: Селяночка Яичный Белок. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Дыня, Перекресток Арбуз, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Магнит Морковь Вареная, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе Вареное, Огурец, Помидоры. Cena: Морковь, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, 5 Морей Икра Трески, Петелинка Куриное Бедро, Баклажан Баклажан, Кабачок, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Масло Растительное, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Pasa Bocas / Otros: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Сливы, Магнит Персик, Нектарин, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Банан, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Ржаная, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Великий Устюг Творог Обезжиренный, Шампиньоны, Беларусь Сыр Российский. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|