Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 63,46g | Prot: 113,21g | Carbh: 181,43g.
Desayuno: Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос, Авокадо Авокадо Хасс, Груша. Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Льняное Масло, Fish House Медальоны из Филе Хека, Банан, Prosto Крупа Булгур Пшеничный. Cena: Зеленый Листовой Салат, Льняное Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Финик. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadia_ukraeva
|