Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3369 kcal
|
Grasa: 119,42g | Prot: 192,84g | Carbh: 392,44g.
Desayuno: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Nesquik Какао. Almuerzo: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Авида Сметана 10%. Cena: Льняное Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Приосколье Филе Куриной Грудки, Global Village Рис для Плова, Сэн Сой Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Фруате Йогурт 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nosfearatus
|