Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2757 kcal
|
Grasa: 86,58g | Prot: 234,72g | Carbh: 265,42g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fish House Форель с/с, Лента Авокадо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Помидоры Черри, Кабачок. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Менза Салат с Куриной Печенью, Герр Штрудель Штрудель Грушевый, Творожная Запеканка с Манкой, Помидоры, Фабрика Вкуса Печень Жареная с Луком. Cena: Арбуз, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Домик в деревне Молоко 1,5%, Глобус Кальмар Филе с Пряностями, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Пятерочка Банан, Планета Витаминов Брусника, Fitness Formula Casein, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|