|
Как-то не в ту сторону я худею))) надеюсь это хотя бы мышцы😅
|
44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1449 kcal
|
Grasa: 68,44g | Prot: 66,69g | Carbh: 145,13g.
Desayuno: Булочные Вольчека Кекс Шоколадный, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Махеевъ Джем Клубничный, Агрокомплекс Молоко 3,2%. Almuerzo: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Домик в деревне Сметана 15%. Cena: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Брокколи, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Lindt Линдор, Вольчек Розетка С Клубникой, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели. más...
|
|
1274 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ivanovakr
|