Diario de Nika9797, 16 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2022:
514 kcal Grasa: 31,90g | Prot: 22,94g | Carbh: 32,64g.   Desayuno: Милка Печенье с Шоколадом, Nescafe Dolce Gusto Американо, Alpro Кокосовое Молоко, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями, Rokiskio Сыр Полутвёрдый Экстра, Вареное Яйцо. más...
1777 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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