Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 62,55g | Prot: 69,77g | Carbh: 137,06g.
Desayuno: Pan Blanco, Martinete Tomate Natural Triturado, Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almuerzo: Tomates Rojos, Salsa de Soja Dulce, Ensalada Brotes Tiernos, Hacendado Atún Claro al Natural, Tallos de Espárragos Blancos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Mercadona Pepito de Crema, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Café Colado, Descafeinado, Tomates Cherry, Alitas de Pollo con la Piel. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Piña en Su Jugo, Almendras, Mercadona Sandía. más...
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475 kcal
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Ejercicio:
cminar - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beatriz Pioz
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