Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2022
|
43,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 36,72g | Prot: 45,32g | Carbh: 201,18g.
Desayuno: Bio Joghurt Pur, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Kölln Haferflocken, Äpfel. Almuerzo: Pizza Margherita. Cena: Gutes Land Gouda , Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Ketchup, Mais, Aldi Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: Bio Joghurt Pur, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Banane, REWE Bio Maiswaffeln, Langnese Capri. más...
|
|
1290 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 6 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Soso-hee
|