Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 62,79g | Prot: 98,60g | Carbh: 146,44g.
Desayuno: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Udang, Telur Bebek. Almuerzo: Nasi Putih, Apel, Daging Sapi, Bawang Bombay, Jamur Kancing. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, Bakwan. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mala gultom
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