Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
|
44 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 57,51g | Prot: 90,15g | Carbh: 192,89g.
Desayuno: Милка Молочный Шоколад, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Алтайская Буренка Творог 2%, Тыквенные Семечки, Сибиржинка Масло Сливочное 73%, Русские Традиции Сыр Гауда 45%, Дихлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Йодовый. Almuerzo: Шоколадное Печенье(Ника), Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Помидоры, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Калина Малина Сыр Мягкий Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс, Дихлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Йодовый. Cena: Огурец (с Кожурой), Калина Малина Сыр Мягкий Рикотта, Данон Творог Мягкий 5%, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Алтайская Буренка Творог 2%, Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Тыквенные Семечки. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Gold Food Цукаты Микс, Данон Творог Мягкий 5%, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Алтайская Буренка Творог 2%, Тыквенные Семечки, Калина Малина Торт Нежность Клубнично-Творожный. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nichka_ptichka
|