|
Зимой и летом в одном весе - вот где идеал 😇
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1078 kcal
|
Grasa: 44,76g | Prot: 72,66g | Carbh: 103,17g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Индилайт Ветчина Мраморная, Огородников Кукуруза Сладкая, Olimp Sport Nutrition Gladiator. Almuerzo: Огородников Кукуруза Сладкая, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Простоквашино Сметана 10%, Иван-Поле Соус Терияки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Olimp Sport Nutrition Gladiator. Cena: Пятерочка Персик, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Индилайт Ветчина Мраморная, Иван-Поле Соус Терияки, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Домик в деревне Сметана 10%, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Дыня. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena040519
|