Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 35,44g | Prot: 46,63g | Carbh: 164,42g.
Desayuno: Kaffee, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Gekochtes Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Butter , Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, BioBio Roggen Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Brandt Hafer-Kekse. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de naggi12
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