Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 49,86g | Prot: 92,84g | Carbh: 178,95g.
Desayuno: Конфета, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Fresh Box Орех Кешью Жареный, Грецкие Орехи, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Миндаль, Кофе с Молоком, Кленовый Сироп, Фундук, Минский Молочный Завод 1 Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Евроопт Банан. Almuerzo: Вишневый Компот, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Скумбрия, Картофель Отварной, Семга Слабосоленая, Шашлык Куриный, Желтый Сладкий Перец, Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Малина, Кофе с Молоком, Чеснок, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Минский Молочный Завод 1 Йогурт с Бифидобактериями без Сахара, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Шашлык Куриный. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 💫 NatalkA 💫
|